腰椎间盘突出可通过针灸、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。针灸对轻中度神经压迫引起的疼痛麻木有缓解作用,效果因人而异。
通过刺激穴位改善局部血液循环,减轻神经根水肿,常用肾俞、大肠俞等穴位,需配合卧床休息避免加重椎间盘负荷。
超短波治疗可促进炎症吸收,牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫,需在康复师指导下进行避免过度牵拉。
急性期可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,严重者可短期服用地塞米松片控制炎症反应。
椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放椎间盘切除术用于合并椎管狭窄病例,术后需严格康复训练。
症状发作期建议卧硬板床,避免久坐弯腰动作,可尝试五点支撑法增强腰背肌力量,饮食注意补充钙质和维生素D。