断食为什么恶心想吐

Question

我已经两天没有吃饭了，就是吃不下，总感觉恶心想吐。断食为什么恶心想吐？

Answer 1

断食后出现恶心呕吐可能由低血糖反应、胃酸刺激、脱水或电解质紊乱、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食节奏、补充水分、就医排查等方式缓解。

1、低血糖反应

空腹时间过长导致血糖下降，刺激交感神经兴奋引发恶心。建议少量摄入含糖食物如蜂蜜水，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、口服补液盐。

2、胃酸刺激

胃部长时间排空使胃酸直接刺激胃黏膜。分次饮用温水缓解，必要时在医生指导下服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。

3、脱水电解质紊乱

水分摄入不足导致血容量降低和钠钾失衡。及时补充淡盐水或口服补液盐，若伴随肌无力需就医排查低钾血症，可能需使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等药物。

4、消化系统疾病

可能与胃炎、胃溃疡、胆囊炎等基础疾病有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。需完善胃镜或超声检查，遵医嘱使用多潘立酮、硫糖铝、消炎利胆片等药物。

断食期间出现持续呕吐或呕血需立即就医，恢复饮食应从流质食物开始，避免高脂高糖饮食刺激胃肠。