提高免疫力喝什么茶好

Question

最近头晕头痛，朋友说我免疫力太差了，提高免疫力喝什么茶好？

Answer 1

为了提高人体免疫力，建议多吃以下食物：一是大蒜，大蒜中含有的大蒜素不仅能提高人体免疫力，而且具有抗癌作用；二是鸡蛋、鸡蛋含有丰富的蛋白质，容易被人体吸收；三是人参茶，人参是一种珍贵的中药材，含有丰富的营养成分，在水中饮用人参片能迅速提高人体免疫力。