燕窝和什么不能一起吃

Question

吃燕窝期间，不敢吃任何东西，燕窝和什么不能一起吃？

Answer 1

燕窝不应该和茶一起吃，吃燕窝时不宜喝茶。茶叶有鞣酸，燕窝含有富含蛋白质，如果一起食用，鞣酸会与蛋白质发生反应，产生具有收敛作用的鞣酸蛋白质，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还会引起消化不良、便秘等症状。燕窝不宜与酸性食物一起食用，因为燕窝中的蛋白质含量很高，不宜与酸性食物一起食用，会降低燕窝的营养价值。

Answer 2

燕窝不应该和油腻的食物一起吃，燕窝富含优质蛋白质，如果和油腻的食物一起吃，会加重胃部负担，引起消化不良，影响燕窝的吸收。燕窝不应该和药一起吃，虽然据说燕窝吃的时候可以吃药，但一定要避免同时吃药，以免出现不良反应。不管是中药还是西药，最好能分开1-2个小时。