体温低吃什么可以升温

Question

我之前发烧，退烧后体温有点过低，体温低吃什么可以升温？

Answer 1

体温过低应该吃碳水化合物的分量高的食物，适当吃糖分比较高的食物，应该吃蛋白质含量高的食物。不要吃寒凉性的食物，不要吃冰冻性的食物，不要吃发物性的食物。宜食富含营养而易消化吸收的食物。合理调整饮食可以有效缓解体温过低的情况，多吃些暖身的食物即可。