嗜乳酸菌杆菌的作用

Question

我最近总是感到肚子饿，我摄入乳酸菌比较多，嗜乳酸菌杆菌的作用是什么？

Answer 1

乳酸菌是乳酸菌的一种，主要存在于乳酸饮料中。乳酸菌可以使糖发酵产生乳酸。它是生活在体内的一组细菌，对宿主的健康有益。乳酸菌的生理功能主要为：防止致病菌的入侵肠道和移植，抑制病原菌抗感染，维持肠道微生态平衡，预防和抑制肿瘤的发生，增强人体免疫力。

Answer 2

一是预防和治疗一些常见的乳糖不耐症，如喝鲜奶时出现腹胀、腹泻等症状。第二，能促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生大量有益物质如b族维生素。三，使肠道菌群组成，有益改变，改善人体胃肠道功能，恢复肠道菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维持人体健康。