桃胶容易长胖吗

Question

之前自己做了一些桃胶，听说这是大补的食材，我现在每天都会吃一些，可是又怕会长胖。桃胶容易长胖吗？

Answer 1

吃桃胶不会长胖，桃胶是一种低热量的食物，100克的桃胶里面只有5卡路里。在减肥的时候适当的吃一些桃胶还可以辅助减肥，而且能帮体内的脂肪，还有一些代谢物排出体外。经常吃桃胶对身体也是有好处的，它可以润肠通便，同时也能美容养颜。