甘油三酯高是什么原因

Question

我的甘油三酯是特别高的，一直都没有降低，甘油三酯高是什么原因？

Answer 1

高甘油三酯的原因有很多，如饮食习惯、生活习惯、年龄和性别差异。如果一个人长期、大量的高胆固醇饮食、高饱和脂肪酸饮食、高糖饮食以及饮酒都会引起血液中胆固醇的升高。平时久坐，不喜欢运动，血浆甘油三酯浓度远高于坚持运动的人。无论是长期还是短期体育锻炼，都能有效降低甘油三酯水平。