心梗后怎么锻炼身体

Question

我患有心梗以后想要强身健体来辅助治疗，心梗后怎么锻炼身体？

Answer 1

心肌梗塞的患者可以尽量的做一些运动，心肌梗塞的患者需要做一些体育运动，不建议在上午的6点和9点钟的时候，运动的人体的交感神经活性较高。心肌细胞活动不稳定，特别容易形成心律失常的现象，所以朋友们最好是能够将锻炼的时间安排在下午或者是晚上，可以做一些简单的活动。