脂肪肝患者平时该如何注意保肝

Question

自己发胖，无力，医院检查出脂肪肝，脂肪肝患者平时该如何注意保肝？

Answer 1

脂肪肝患者应首先控制饮食，通常，每天以每公斤标准体重的脂肪食品0.5-0.8克为宜。烹调时应尽量选用植物油。对于脂肪肝患者，每天摄入适量的水有利于肾功能的正常代谢。脂肪肝患者还应充分保证维生素的供应。最好多吃新鲜的绿色蔬菜和低糖的新鲜水果。在吃水果的同时，也要减少主要食物的摄入。

Answer 2

脂肪肝患者平时保护肝脏，首先，需要有一个健康的生活方式。简单地说，需要减肥。这样做，可以控制一半以上的脂肪肝。另一方面，需要注意戒酒，这会对的肝脏造成很大的损害，特别是对患有脂肪肝的患者。当然，也应该尽量减少吸烟，吸烟史会影响患者的肺功能，肝脏属于代谢器官，病情会加重。