血糖高可以吃石榴吗

Question

我每天都会吃一个石榴，因为石榴对皮肤比较好能够抗氧化，血糖高可以吃石榴吗？

Answer 1

血糖高可以少量的吃一些石榴，因为石榴里面有一些糖分含量，大量吃可能会引起血糖升高，尽量多吃一些没有糖分含量的水果能够更好的促进病情恢复，不能吃西瓜葡萄等一些糖分含量比较高的水果，可以多吃一些粗粮比较好，能够起到降血糖的作用。

Answer 2

血糖高最好少吃一些石榴，石榴虽然能够滋润皮肤起到抗氧化的作用，但是吃多了可能会加重血糖，血糖高一定要及时的进行控制，可以吃全麦面包、苦瓜、芹菜等蔬菜比较好能够降低血糖，如果不及时的通过饮食来进行调理可能会导致出现糖尿病的情况。