脂肪肝饮食禁忌有哪些

Question

我得了脂肪肝，全家都很着急，脂肪肝饮食禁忌有什么？

Answer 1

营养素的吸收包括三个方面：一个是蛋白质，一个是碳水化合物，另一个是脂肪。这三种营养素，我们必须均衡地食用，如果过量摄入高脂肪的东西，可能会导致我们的高血脂脂肪肝。同样，如果我们消耗过多的糖，有些人不会吃肉，也不会吃油。主要是素食主义者，也会发生脂肪肝。这是因为它吃了太多主食，而糖吃了太多，这导致很多糖进入人体并变成脂肪。这是合理的营养组合。二是控制总量。

Answer 2

酒精性肝病必须首先停止饮酒，如果不喝酒就无法治愈。非酒精性脂肪肝应控制饮食并限制总卡路里摄入。热量不仅包括食用油，还包括富含碳水化合物的大米和steam头。淀粉在体内转化为糖，并通过合成变胖。因此，有必要限制总卡路里摄入量。此外，多运动，消耗卡路里是治疗脂肪肝的基础。