晚上吃苹果好吗

Question

我晚上特别的喜欢吃苹果，但是朋友说晚上吃苹果不好，晚上吃苹果好吗？

Answer 1

晚上吃苹果一般是比较好的，因为苹果里面含有的维生素和其他的微量元素比较多，对身体有很多的好处，但是最好不要吃得太多，否则很有可能会导致患上龋齿，而且还有可能会影响到消化功能，而且在吃完苹果以后，一定要及时的进行刷牙或者是漱口。

Answer 2

晚上吃苹果可能比较好，但是如果是晚上睡觉之前的话，最好不要吃的太多，而且在晚上睡觉之前的4个小时之内，最好不要再吃东西，以免加重肠胃的负担影响到消化功能，而且苹果里面含有的糖分也比较多如果经常吃的话，也有可能会引起糖尿病，因此在吃的时候一定要适量。