如何缓解大脑神经紧绷

Question

我前段时间经常感觉很焦虑，怀疑是大脑神经紧绷，如何缓解大脑神经紧绷？

Answer 1

医学上，特别是神经学上，没有这样的大脑神经紧绷的诊断。这可能是一个流行的说法，通常意味着精神紧张或焦虑。如果是这样，可以进行户外活动来放松心情。并且可以适当地散步、游泳或打太极拳。平时应该对工作或生活持开放的态度。可以口服一些神经调节药物进行治疗，如谷维素和维生素B1。