肥胖与糖尿病的关系

Question

我是一个肥胖的人，害怕自己会得糖尿病，肥胖与糖尿病的关系？

Answer 1

肥胖与糖尿病存在密切关联，肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。

肥胖会导致胰岛素抵抗，使胰岛素无法正常发挥作用，血糖水平升高。长期肥胖可能损伤胰岛β细胞功能，减少胰岛素分泌。腹部脂肪堆积会释放大量游离脂肪酸和炎症因子，进一步加重胰岛素抵抗。肥胖人群患2型糖尿病的概率显著增高，体重指数每增加1个单位，糖尿病风险就会明显上升。

并非所有肥胖者都会发展为糖尿病，遗传背景、生活方式等因素也起重要作用。部分人群虽然肥胖但胰岛素敏感性保持正常。极少数消瘦人群也可能因其他原因患上糖尿病。控制体重对预防糖尿病至关重要，减重能显著改善胰岛素敏感性。

保持健康体重，均衡饮食并规律运动有助于预防糖尿病，肥胖合并血糖异常者应及时就医评估。