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得了乔本式甲状腺炎怎么办

病情描述:

得了乔本式甲状腺炎怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

桥本甲状腺炎可通过饮食调节、药物治疗、定期监测、心理疏导等方式干预。桥本甲状腺炎通常由自身免疫异常、遗传因素、碘摄入异常、环境因素等原因引起。
1、饮食调节
减少高碘食物摄入如海带紫菜，增加优质蛋白和维生素D食物如鸡蛋牛奶。避免十字花科蔬菜过量摄入可能干扰甲状腺功能。
2、药物治疗
甲状腺功能减退时需补充左甲状腺素钠片，可选用优甲乐、雷替斯、加衡等药物。出现甲状腺毒症时可短期使用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶。
3、定期监测
每3-6个月复查甲状腺功能指标包括TSH、FT3、FT4。超声检查可评估甲状腺体积变化和结节性质。
4、心理疏导
慢性病程可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念训练、心理咨询等方式改善心理状态。加入患者互助组织有助于获得社会支持。
保持规律作息和适度运动有助于改善免疫功能，出现甲状腺明显肿大或结节短期内迅速增大时应及时就诊。

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