减肥药有哪些

Question

自己有些肥胖，一直在进行运动，想吃些减肥药辅助，减肥药有哪些？

Answer 1

市场上有很多减肥药，但不推荐服用减肥药来减肥。部分减肥药对肝肾功能有损伤，严重者出现肾功能衰竭和肝功能异常。推荐通过增加运动、控制饮食、针灸减肥等方法减肥。这种减肥方法不会反弹。如果朋友想用药物减肥，建议大家去正规医院看中医，中医根据情况开适当的处方，达到良好的减肥效果。

Answer 2

药物减肥总是有副作用。减肥不需要只依靠自己的需求来影响健康。建议用简单的饮食疗法来减肥。1)浸泡天然植物去除脂肪，洗澡或足浴(浸泡脚)，强化新陈代谢。2)不得过度减肥，或者采用不恰当的减肥方法。像“苹果疗法”“七日禁食法”那样，3)少吃点辛辣的食品，对于暖身有很大的作用，提高新陈代谢。