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高血脂高胆固醇如何注意饮食
病情描述:
本来就有高血压,最近又被查出患有高血脂,高血脂高胆固醇如何注意饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
    高脂血症的情况,是因为高脂高热量食品的摄取过多,运动少引起的。高脂血症患者最安全无副作用的治疗方式是控制自己的饮食,戒烟酒,清淡饮食,减少食用油、油炸物、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时还要坚持一定量的运动训练,许多高脂血症、血液粘稠的患者不吃药就能治愈。
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
    高血脂血压的人可以吃普通的蔬菜水果。饮食以清淡为主,不要吃盐腌食物之类的高盐食物。咸鱼、咸肉、咸鸭蛋、咸菜等。多吃新鲜蔬菜和水果。吃饭时,要注意不要吃肉和猪头肉、动物内脏、动物油等肉和油腻的食物。平时多参加体育锻炼,不可出现过度劳累和熬夜,注意保持良好的心态。
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