如何预防静脉曲张

Question

我了解到静脉曲张的疾病，觉得很可怕，如何预防静脉曲张？

Answer 1

生活中应尽量不要站得时间太长，坐得时间也不可以太长，需要进行伸膝或者伸踝关节的活动，减轻浅静脉的压力。可以穿医疗弹力袜或使用弹力绷带，可以减轻到下肢浅静脉的压力，但必须注意不要穿弹力袜或使用弹力绷过紧，导致损伤皮肤而形成溃疡。休息时必须将患肢从二十度提高到三十度。

Answer 2

静脉曲张主要是由于患者站立或者坐立时间长，肌肉压迫患者的血管组织，使患者的血管发生曲张问题，预防静脉曲张。平时穿着有弹性的衣服，而且每经过一段时间就能进行相应的休息，可以做伸腿的运动。饮食需要保证清淡、营养丰富，能较缓解静脉曲张问题的发生。