一觉醒来浑身酸痛无力是怎么回事

Question

我早上睡一觉起来浑身都酸痛无力，一觉醒来浑身酸痛无力是怎么回事？

Answer 1

过度劳累，进行剧烈的劳动，运动后全身疼痛就会变得无力，除了体内的乳酸堆积、纤维损伤刺激痛觉受体所带来的酸痛无力之外，还应该是睡眠不足。睡眠是身体自我修复的一个过程，可以恢复疲劳，经常睡眠不够就会引起疲劳加剧，导致身体不适，平常要多注意休息，不要让身体过度透支。

Answer 2

首先与疲劳有关系，虽然睡眠时间足够了，并不能说明睡眠没有问题，也可能是睡眠质量可能不好，同样身体也不能得到充分的休息，醒来之后就会出现疼痛。因此平时还是改善睡眠，适当活动锻炼，观察一些时间如果经过这些处理，仍不能恢复，那要抗o，c反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，看是否有类风湿性关节炎或风湿性疾病。