冬季如何预防冻伤

Question

我每年冬天都会被冻伤，特别难恢复。冬季如何预防冻伤？

Answer 1

冬天要预防冻伤，最需要做的就是保暖，每日生活的衣服要注意保暖，只要穿暖和了，就不会冻伤，特别是在四肢要更多的注意。为了预防冻伤，有必要对活动和锻炼给予很好的注意，总是坐着，是最容易冻伤的，锻炼身体，能促进身体的血液循环，非常好的提高机体的免疫力和抗寒性。

Answer 2

为了防止冻伤，防止冻伤的最好方法是经常揉搓双手、脚以及耳朵，用冷水洗手，洗脸或锻炼，加快血流速度。冬季活动少，局部血液循环缓慢，导致冻伤，通常做保暖工作的好工作，不要长时间显示手，外出时最好戴手套，当你外出时，尤其是当你外出时，移动的肢体擦手，促进血液循环不容易冻伤。