骨质疏松可遵医嘱使用骨碎补、淫羊藿、熟地黄、杜仲等中药,这些药物有助于补肾壮骨、改善骨代谢,但需在中医师辨证指导下配伍使用。
一、骨碎补
骨碎补具有补肾强骨功效,适用于肾虚腰痛症状,可促进成骨细胞活性,常与续断、自然铜配伍使用。
二、淫羊藿
淫羊藿能温肾壮阳,改善骨密度下降,对绝经后骨质疏松效果显著,多与巴戟天、枸杞子同用。
三、熟地黄
熟地黄可滋阴填精,针对肝肾阴虚型骨质疏松,能调节钙磷代谢,常配伍山茱萸、山药。
四、杜仲
杜仲补肝肾强筋骨,适用于腰膝酸软症状,含有的杜仲胶可抑制骨吸收,多与桑寄生同用。
骨质疏松患者日常可适量食用黑芝麻、虾皮等高钙食物,避免吸烟饮酒,定期监测骨密度变化。