量血压的最佳时间

Question

我的血压忽高忽低，人家说量血压的时间不对，量血压的最佳时间是什么时候？

Answer 1

如果服用药物，它可以影响血压检测。其中最好是隔天的起床后一小时内或睡眠测量之前进行测量，如果是早上起床后1小时内，排尿后，然后吃早餐前测量，如果是晚上睡觉前，一定要记得措施保持安静，最好冷静下来，测量大约五分钟，如果环境不安静，否则测量血压不准。

Answer 2

测量血压在早上起床后是最好的时候，人体的血压相对稳定，不受环境的影响，情感和体力劳动，可以平躺在清晨起床后，也可以坐下，第一次听到收缩压时，会产生波动，当最后一个声音消失时，就会产生舒张压的波动。正常成年人的收缩压为90-139，舒张压为60-89作比较。