权威问答
高血压病可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾盐摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下长期规律服用。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材调理，需在专业中医师指导下进行。
对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方式，需由心血管专科医生评估适应证。
高血压患者应定期监测血压，保持适度运动，控制体重，避免情绪波动，遵医嘱规范治疗，多数患者血压可得到良好控制。
2025-11-19
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