手骨折了吃什么水果

Question

我昨天不小心摔伤了，导致出现了手骨骨折，手骨折了吃什么水果？

Answer 1

手骨折后可以适量吃猕猴桃、橙子、草莓、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，有助于促进胶原蛋白合成，帮助骨折愈合。

2、橙子

橙子含有丰富的维生素C和钙质，有助于骨骼修复和增强骨密度。

3、草莓

草莓富含抗氧化物质和维生素C，有助于减少炎症反应，促进骨折愈合。

4、香蕉

香蕉含有钾和镁，有助于维持骨骼健康，减少骨折后的肌肉痉挛。

二、药物

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片可补充钙和维生素D，促进骨骼修复和骨密度增加。

2、阿仑膦酸钠片

阿仑膦酸钠片用于治疗骨质疏松，减少骨折风险，促进骨骼愈合。

3、骨化三醇软胶囊

骨化三醇软胶囊调节钙磷代谢，有助于骨折后的骨骼修复。

4、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液可快速补充钙质，帮助骨折愈合和骨骼强化。

骨折后应保持均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，避免高糖高盐饮食，定期复查以监测骨折愈合情况。