痤疮吃什么食物好

Question

最近我脸上痤疮严重，就想通过饮食来改善。痤疮吃什么食物好？

Answer 1

痤疮吃维生素比较多的白菜会很好。平时要选择正确方式清洗皮肤最好用温水洗脸，可以把皮肤里的油脂去除干净避免痤疮或者是毛孔堵塞的现象发生。平时饮食要有规律的作息时间，不要给自己太大的压力会容易产生内分泌紊乱会使病情更加严重。

Answer 2

痤疮吃维生素多的西红柿。平时不要吃油炸辛辣的东西会容易引起激发痤疮的生长。如果想减少粉刺的或者是痤疮的发生必须要改善饮食习惯，可以适量的喝些温水让身体的新陈代谢加快，让身体的毒素通过尿液排出去对痤疮好转也有帮助。