荨麻疹多吃什么食物好

Question

最近一个礼拜的时间我的身上出现了瘙痒的情况，还长出了很多的红色斑点，去检查了一下是荨麻疹，荨麻疹多吃什么食物好？

Answer 1

若出现荨麻疹情况，可以适量吃薏米、冬瓜、绿豆、苹果等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水渗湿作用，有助于缓解荨麻疹伴随的皮肤水肿症状。

2、冬瓜

冬瓜富含水分和维生素，能促进代谢，减轻过敏反应引起的皮肤瘙痒。

3、绿豆

绿豆清热解毒，对风热型荨麻疹可能有一定的辅助缓解效果。

4、苹果

苹果含槲皮素等抗氧化物，可帮助稳定肥大细胞，减少组胺释放。

二、药物

1、氯雷他定

第二代抗组胺药，通过阻断H1受体减轻荨麻疹的风团和瘙痒症状。

2、西替利嗪

长效抗组胺药物，适用于慢性荨麻疹的维持治疗。

3、依巴斯汀

强效抗组胺剂，对顽固性荨麻疹有较好控制作用。

避免食用海鲜、辛辣等易致敏食物，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。