慢性阻塞性肺病饮食的注意事项

Question

最近我经常会出现胸闷的情况，有时候晚上会伴有咳嗽，到医院做了检查，医生说是慢性阻塞性肺病，慢性阻塞性肺病饮食的注意事项有哪些？

Answer 1

慢性阻塞性肺病患者饮食需注意均衡营养与易消化，推荐高蛋白、低碳水化合物、富含维生素的食物，避免产气及刺激性食物。主要原则包括控制盐分摄入、少量多餐、保证水分充足、补充抗氧化营养素。

1、高蛋白饮食

选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆制品，有助于维持呼吸肌功能，每日摄入量建议占总热量20%-30%。

2、低碳水化合物

减少精制米面摄入，用燕麦、糙米等低升糖指数主食替代，可降低二氧化碳产生量，缓解呼吸困难。

3、限盐控水

每日盐分不超过5克，水分摄入1500-2000毫升，水肿患者需严格限盐，心功能不全者控制饮水量。

4、抗氧化补充

多食深色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素C、E的食物，有助于减轻气道氧化应激损伤。

患者应保持体重在正常范围，餐后适当活动促进消化，出现营养不良时需在医生指导下使用营养补充剂。