高尿酸可通过饮食控制、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式治疗。高尿酸通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,有助于降低血尿酸水平。
每日保持2000-3000毫升饮水量,促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精,尤其是啤酒。
在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物。药物治疗可能与肝肾功能、药物过敏等因素有关,通常表现为关节疼痛、痛风石等症状。
每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值在360μmol/L以下。合并痛风或肾结石者需更严格控制在300μmol/L以下。
保持规律运动,控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发痛风发作,出现关节肿痛等症状应及时就医。