妊娠期糖尿病女性计划二胎时需重点关注血糖控制、孕前评估、孕期监测及生活方式调整,主要措施包括孕前糖化血红蛋白检测、孕期营养管理、规律产检及必要时胰岛素治疗。
建议孕前3个月进行糖化血红蛋白检测,若结果超过6.5%需先控制血糖。合并肥胖者应减重5%-10%,同时筛查甲状腺功能及糖尿病并发症。
孕期需每日监测空腹及餐后血糖,妊娠中晚期每周至少1次24小时血糖谱。血糖控制目标为空腹低于5.3mmol/L,餐后2小时低于6.7mmol/L。
采用低升糖指数饮食,每日分5-6餐摄入,碳水化合物占总热量40%-50%。需保证优质蛋白和膳食纤维摄入,避免单次大量进食高糖食物。
若饮食运动控制无效,可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全降糖药。孕32周后需加强胎儿监护,警惕巨大儿及新生儿低血糖。
建议备孕阶段开始补充叶酸,孕期保持适度运动如散步、孕妇瑜伽,产后6-12周需复查糖耐量试验评估糖尿病转归。