骨头的组成有哪些

Question

我带孩子检查时，发现孩子的骨头比我多，现在骨头的组成有哪些？

Answer 1

骨头主要由有机质（胶原蛋白）、无机质（钙磷化合物）、骨髓及骨膜组成，其结构可分为密质骨、松质骨、骨小梁等层次。

1、有机质

胶原蛋白构成骨骼柔韧性的基础，占骨有机成分的90%，赋予骨骼抗拉伸能力。

2、无机质

羟基磷灰石等钙盐沉积形成骨硬度，占骨重量的65%，使骨骼具备承重功能。

3、骨髓

红骨髓负责造血，黄骨髓储存脂肪，分布于骨髓腔和松质骨间隙中。

4、骨膜

覆盖骨表面的致密结缔组织，含有成骨细胞和神经血管，参与骨修复和营养供给。

保持均衡膳食摄入钙、磷、维生素D，配合负重运动有助于维持骨健康，骨质疏松高危人群建议定期进行骨密度检测。