躁郁症发狅有什么办法缓解

Question

我的躁郁症又发作了，有时候还会发狂，躁郁症发狅有什么办法缓解？

Answer 1

躁郁症发作可通过心理干预、药物调整、环境控制和危机预案等方式缓解。躁狂发作通常由生物节律紊乱、应激事件、药物依从性差及甲状腺功能异常等原因引起。

1、心理干预：

认知行为疗法帮助识别思维模式，家庭治疗改善支持系统。急性期需避免争论，用简短平和的语句沟通。

2、药物调整：

心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠可控制症状，抗精神病药如喹硫平用于急性躁狂。药物调整需在精神科医生指导下进行。

3、环境控制：

减少声光刺激，保持环境昏暗安静。移除可能用于自伤的物品，避免酒精咖啡因等兴奋性物质摄入。

4、危机预案：

提前与医生制定发作应对方案，明确何时需要急诊处理。记录发作前兆症状，如睡眠减少或语速加快。

保持规律作息有助于稳定情绪，发作期间须有专人陪护，若出现自伤倾向或暴力行为需立即送医。