脂肪肝怎么治疗呢

Question

我之前到医院体检的时候查出了脂肪肝，脂肪肝怎么治疗呢？

Answer 1

脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。

1、饮食调整

减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，控制每日总热量。避免饮酒，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。

2、运动干预

每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。

3、药物治疗

可遵医嘱使用奥利司他、水飞蓟素、二甲双胍等药物。药物治疗适用于伴有代谢异常或肝功能损害的患者。

4、手术治疗

对于重度肥胖患者可考虑减重手术，如胃旁路术或袖状胃切除术。手术治疗适用于生活方式干预无效的病例。

脂肪肝患者应定期监测肝功能，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每3-6个月复查超声和肝功能指标。