怀孕初期脸上长痘痘怎么办

Question

我已经怀孕有好长时间了，最近发现自己的脸上长痘痘，怀孕初期脸上长痘痘怎么办？

Answer 1

怀孕初期脸上长痘痘可通过温和清洁、调整饮食、局部护理、就医咨询等方式改善。孕期激素变化、油脂分泌增加、饮食不当、皮肤屏障受损是常见诱因。

1、温和清洁

使用弱酸性氨基酸洁面产品避免刺激，每日清洁不超过两次。水温保持温热，忌用力揉搓或使用磨砂膏。

2、调整饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的坚果。每日饮水不少于1500毫升。

3、局部护理

选用含积雪草苷的修复凝胶或低浓度烟酰胺精华点涂。避免使用水杨酸、维A酸等孕妇慎用成分。

4、就医咨询

若伴随红肿化脓需排查毛囊炎，可遵医嘱使用红霉素软膏。顽固性痤疮需皮肤科评估是否进行光疗。

孕期避免挤压痘痘，选择无酒精护肤品，保证充足睡眠。严重持续症状应及时至产科及皮肤科联合诊疗。