左股骨骨颈骨折75岁吃什么

Question

我父亲75岁了，出现了发现左股骨骨颈骨折的现象，左股骨骨颈骨折75岁吃什么？

Answer 1

若出现左股骨颈骨折且年龄为75岁的情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、鲑鱼降钙素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，建议选择低脂或脱脂牛奶以避免摄入过多脂肪。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，能够帮助钙质吸收，建议每日适量食用水煮蛋或蒸蛋。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K对骨骼健康有重要作用，建议焯水后食用以减少草酸含量。

4、深海鱼

深海鱼如三文鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症反应并促进钙吸收。

二、药物

1、碳酸钙D3

碳酸钙D3是钙剂与维生素D的复合制剂，能够补充骨折后所需的钙质，须在医生指导下使用以避免过量。

2、阿仑膦酸钠

阿仑膦酸钠属于双膦酸盐类药物，可抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失，需空腹服用并保持直立姿势。

3、骨化三醇

骨化三醇为活性维生素D衍生物，能促进肠道钙吸收，使用时需定期监测血钙水平以防高钙血症。

4、鲑鱼降钙素

鲑鱼降钙素可通过抑制骨吸收缓解骨质疏松，常见剂型包括鼻喷剂和注射剂，可能出现面部潮红等副作用。

老年股骨颈骨折患者需注意卧床期间定期翻身预防压疮，康复期在医生指导下进行渐进式负重训练，避免跌倒再次骨折。