为什么怀孕前期总是饿

Question

我这几天一直出现饥饿和身体乏力，为什么怀孕前期总是饿？

Answer 1

怀孕前期总是饥饿是由于母体要给胎儿供应营养造成的。随着胎儿逐渐增大所需要的营养也是比较多的，在怀孕期间也是要多样化来均衡营养，在怀孕期间要做到少食多餐，尽量避免暴饮暴食的情况，在吃饭的时候要细嚼慢咽，以免引起消化不良。

Answer 2

是由于身体所需的摄入更多的营养导致的。在怀孕早期尽量避免大幅度运动或者是长期重体力劳动，以免引起身体过度劳累出现晕倒或者是身体不适的情况发生，怀孕早期可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜来增强身体的营养，或者适当的对一些孕期的运动。