自然流产后可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、铁等营养素,有助于身体恢复,也可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟片等药物促进康复。
鸡蛋易消化吸收,可补充流失的营养,建议每日1-2个,避免油炸等油腻做法。
猪瘦肉、鸡肉等提供血红素铁,预防贫血,宜采用清炖或煮粥方式烹调。
猪肝含丰富叶酸和铁元素,每周食用1-2次,每次50克左右,需彻底煮熟。
菠菜、苋菜等富含维生素K,帮助凝血功能恢复,建议焯水后凉拌或快炒。
促进子宫收缩排出残留组织,适用于瘀血阻滞型流产,可能出现轻微腹痛。
活血化瘀改善宫腔微环境,服药期间需观察出血量变化。
预防性使用抗生素降低感染风险,对青霉素过敏者禁用。
流产后应卧床休息2-3天,避免生冷辛辣食物,两周内禁止盆浴和性生活,若出血超过10天或发热需及时复查。