轻度贫血怎么办

Question

之前到医院去做了检查，被发现有轻度的贫血，医生说是由于缺铁性贫血引起的，轻度贫血怎么办？

Answer 1

轻度贫血可通过饮食调整、补充铁剂、改善吸收、治疗原发病等方式治疗。轻度贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、造血功能障碍等原因引起。

1、饮食调整

增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。

2、补充铁剂

可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，补充造血原料，用药期间需监测血红蛋白水平。

3、改善吸收

治疗胃肠疾病如胃炎、肠炎等影响铁吸收的疾病，可配合使用质子泵抑制剂或胃黏膜保护剂改善吸收环境。

4、治疗原发病

针对月经过多、消化道出血等慢性失血原因进行治疗，必要时需手术止血或使用止血药物控制出血。

建议定期复查血常规，保证充足睡眠，避免剧烈运动，症状持续或加重应及时就医明确病因。