怎么样能预防胎停

Question

最近我发现怀孕了，比较担心出现胎停的情况，怎么样能预防胎停？

Answer 1

预防胎停可通过调整生活方式、控制基础疾病、补充营养素、定期产检等方式实现。胎停可能由内分泌异常、免疫因素、染色体异常、感染等原因引起。

1、调整生活方式

避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入，保持规律作息。长期熬夜或接触有毒物质可能干扰胚胎发育。

2、控制基础疾病

孕前需规范治疗甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病。血糖控制不佳可能导致血管病变，表现为孕早期反复阴道出血。

3、补充营养素

孕前3个月开始补充叶酸，适量增加维生素E和铁剂摄入。叶酸缺乏可能引发神经管缺陷，通常伴随孕酮水平低下。

4、定期产检

孕6-8周需通过超声确认胎心，监测HCG翻倍情况。染色体异常导致的胎停多发生在孕8-10周，常无先兆症状。

建议孕前进行优生优育检查，孕期保持情绪稳定，出现腹痛或阴道流血及时就医。