怎么确定高血压

Question

我头晕心慌，医生说可能患了高血压，怎么确定高血压？

Answer 1

高血压患者需要在不同的时间测量血压，三次测量超过140和90，就是患了高血压。高血压如果长期不能控制血压，血压控制不好，会加速动脉硬化的进展，建议养成健康的生活方式，在饮食上做到低脂、低盐、低糖和清淡饮食，注意戒烟戒酒，要控制体重，加强运动量，经常检查血脂、血糖、尿酸，并控制各项异常指标。

Answer 2

如果要诊断高血压，那么每天早晨醒来后需要在床上躺5分钟，然后连续3天测血压，如果有两天高血压超过104或90以上，那么这种情况可以诊断为高血压，正常的血压一般不高于144和90，一般来说，如果患者要诊断高血压，需要监测早晨血压三天，这样就知道是否有高血压了；高血压的患者经常会头晕头疼，也可以去医院进行专业的检测。