感冒了吃什么稀饭

Question

今天我妈做了点小米粥，也正好在感冒的期间，不知道能不能喝，感冒了吃什么稀饭？

Answer 1

感冒期间要注意多喝水，多休息，吃清淡易消化的食物。避免辛辣刺激性食物，具体可以吃一些米粥莲子粥。把配料洗干净，在锅里多加一点水，然后煨到粘稠。少食多餐，避免暴饮暴食，如症状严重，可同时用药物治疗。不建议吃特别辣或硬的东西，也不建议吃不易消化的东西。建议多喝水，注意休息，避免着凉。

Answer 2

感冒之后可以适当的吃点小米粥、大米粥、八宝粥之类的稀饭，因为这些稀饭都比较清淡，有利于吸收。感冒之后很多人都会感到浑身没力气，食欲不好，尤其是见到油腻的东西还会觉得反胃，为了帮助病人快速的恢复，尤其是小孩子免疫力低下，可以适当的多吃点稀饭，多喝点温开水。