乙肝大三阳吃什么蔬菜

Question

我是前几天的时候因为是要进厂了，需要是进行体检了，今天的时候去刚拿到的报告，结果说我是患有乙肝大三阳的情况，乙肝大三阳吃什么蔬菜？

Answer 1

乙肝大阳每天要注意获取适量的蛋白质，关于补充蛋白质，豆制品，牛肉，鸡肉，鱼蛋等，对补充蛋白质都有好处。要注意荤素搭配，以素食为主，多吃新鲜蔬菜水果，如葡萄等，对肝脏很有好处，能有效抗氧化，保肝护肝，另一个就是要注意保持良好的心态，不要饮酒，平时要注意多休息，避免过度劳累，预防感冒，提高个人免疫力。

Answer 2

乙肝三阳表明病毒复制活跃，无论是乙肝大三阳病毒携带者，还是乙肝大三阳患者，平时生活最好规律，保持心情愉快，适当运动，营养均衡。平时多吃萝卜、白菜、芹菜、菠菜、西红柿、豆类、茄子、蘑菇、金针、海藻等蔬菜，多吃牛肉、鱼、牛奶等高蛋白食品和奶制品、豆制品等。最好不要喝酒，熬夜，吃辛辣刺激性食物。