糖尿病为什么会有饥饿感

Question

前段时间我因为经常饥饿的原因被检查出来得了糖尿病，糖尿病为什么会有饥饿感？

Answer 1

糖尿病出现饥饿感可能由血糖波动、胰岛素抵抗、饮食结构失衡、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、血糖监测、生活方式干预等方式缓解。

1. 血糖波动

糖尿病患者血糖快速下降时，机体误判为能量不足，触发饥饿信号。建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免单糖摄入。

2. 胰岛素抵抗

胰岛素敏感性降低导致葡萄糖无法有效利用，细胞能量供应不足引发饥饿感。二甲双胍、吡格列酮等药物可改善胰岛素抵抗，需配合有氧运动。

3. 饮食结构失衡

碳水化合物占比过高或蛋白质摄入不足，易造成餐后血糖骤升骤降。每餐应包含优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配足量膳食纤维。

4. 胃肠功能紊乱

糖尿病神经病变可能影响胃排空功能，产生虚假饥饿感。甲氧氯普胺等胃肠动力药可调节蠕动功能，同时需少量多餐。

建议糖尿病患者定期监测血糖曲线，随身携带坚果类健康零食，出现持续饥饿感需排查酮症酸中毒等急性并发症。