腰椎间盘突出症反复难治可能与退行性改变、不良姿势、炎症刺激、神经压迫等因素有关。该疾病可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式干预。
椎间盘随年龄增长逐渐脱水变性,弹性下降导致易复发。建议避免负重劳动,加强腰背肌锻炼延缓退变。
长期弯腰或久坐使椎间盘持续受压。需纠正坐姿,使用符合人体工学的座椅,每小时起身活动5分钟。
突出髓核释放炎性介质刺激神经根,可能伴随下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物控制炎症。
巨大突出物直接压迫神经根,通常表现为持续性麻木或肌力下降。经保守治疗无效时可考虑椎间孔镜手术或椎间盘切除术。
日常注意睡硬板床,避免提重物及剧烈扭转动作,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。