月经来之前为什么会腰痛恶心

Question

我总是出现腰痛恶心的情况，我的大姨妈马上就要来啦，月经来之前为什么会腰痛恶心？

Answer 1

月经来之前腰痛恶心可能与激素波动、前列腺素分泌增加、盆腔充血、原发性痛经等因素有关，可通过热敷、药物缓解、饮食调节、心理疏导等方式改善。

1. 激素波动

黄体期孕激素水平升高导致水钠潴留，压迫腰骶神经引发酸痛感，建议减少高盐饮食并适量补充维生素B6缓解症状。

2. 前列腺素影响

子宫内膜分泌过量前列腺素刺激胃肠平滑肌收缩，可能伴随腹泻症状，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物抑制前列腺素合成。

3. 盆腔充血

经前子宫血流增加压迫周围组织，适当进行瑜伽猫式伸展或局部热敷有助于促进血液循环。

4. 原发性痛经

可能与子宫过度屈曲、内膜异位等因素有关，通常伴随剧烈绞痛，需排查器质性疾病后遵医嘱使用短效避孕药或曲马多等药物。

经期前保持适度运动并避免生冷饮食，若症状持续加重或出现非周期性疼痛应及时就诊妇科排查子宫内膜异位症等疾病。