缺铁性贫血可能出现头痛症状,典型表现包括乏力、头晕、面色苍白,头痛多与脑组织缺氧有关。
长期偏食或快速生长期铁摄入不足可能导致血红蛋白合成减少,建议增加动物肝脏、红肉等富铁食物,必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
女性月经过多或消化道溃疡出血会加剧铁流失,伴随黑便、心悸等症状,需治疗原发病并配合多糖铁复合物胶囊补铁。
胃切除术后或乳糜泻患者铁吸收受阻,可能伴发舌炎、异食癖,需注射右旋糖酐铁注射液并治疗基础疾病。
孕妇血容量扩张使铁需求倍增,严重时可出现视物模糊、耳鸣,应在产科医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服溶液。
日常可搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶影响铁质利用,血红蛋白低于70g/L或出现意识障碍需立即急诊处理。