肝炎吃什么食物好

Question

我最近感觉肝痛，去医院被诊断为肝炎，肝炎吃什么食物好？

Answer 1

肝炎患者，饮食要看具体情况，如果肝功能好，症状不明显，可以正常饮食，不能吃太辣的食物，太油腻的食物，吃发霉和油炸的食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强一些蛋白质的摄入，如鸡鸭鱼蛋等。营养需要平衡，食物种类丰富，三餐需要定时。可以进行适当的身体锻炼，增强自身的免疫力。

Answer 2

肝炎可以吃牛奶、鸡蛋、蛋白质充足的食物，尽量多吃真菌，可加入青蒿素等中药到肝脏，可以吃更多的蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花。肝炎首先要避免酒精。当酒精被肝脏和肝炎代谢时会出现，肝功能降低，抗宿醉功能减弱。脂肪的过量喂养不利于代谢，增加了肝脏的负担。