怀孕初期呕吐可能由激素水平升高、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激呕吐中枢,建议少食多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
孕激素使胃肠蠕动减慢导致反酸恶心,晨起可进食苏打饼干,避免高脂饮食,必要时在医生指导下服用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,可通过冥想、散步等方式舒缓压力,若出现严重焦虑需寻求心理医生帮助,避免自行服用镇静类药物。
可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关,表现为频繁呕吐伴体重下降,需住院进行静脉补液治疗,严重时需使用异丙嗪、氯丙嗪等强效止吐剂。
建议选择易消化的食物如米粥、馒头,避免辛辣刺激,保持室内空气流通,若呕吐导致脱水或体重减轻超过5%需立即就医。