怀孕12周为什么感觉困

Question

最近这些日子我总出现犯困的情况，怀孕12周为什么感觉困？

Answer 1

怀孕12周感觉困通常是出现了早孕反应的情况所造成的早孕反应，一般会引起女性瞌睡，身体乏力，恶心呕吐，上腹部肿胀，尿频尿急等情况，一般会随着孕周的结束，会慢慢的消失。一定要补充一些身体的营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。

Answer 2

在怀孕12周的时候出现犯困等情况，通常是由于气虚血虚或者是出现了睡眠不足的情况所造成的。平时应该多吃一些补气，补血的食物，比如阿胶、红枣和枸杞的，一定要注意饮食的多样化，可是一定要保证充足睡眠，如果长时间睡眠不良的话，很可能会造成孩子出现先兆流产或者是发育不全等情况。