嘴苦口臭吃点什么水果

Question

这段时间感觉自己有口臭，还嘴苦，这种情况吃点什么水果好？

Answer 1

多吃叶绿素含量高的蔬菜和水果；尽量少吃气味重、刺激大、消化不良的食物。这种刺激性食物可能导致胃酸分泌过多，也容易引起口臭。吃一些食物和喝生果汁可以减少消化系统中的毒素，这有助于缓解口臭。尽量吃容易消化、富含纤维的食物。食物。尽量戒烟戒酒，少吃肉类、脂肪和辛辣的东西，多吃新鲜水果和蔬菜。也可以每天喝蜂蜜水。

Answer 2

口苦还口臭，一般是由胃部原因引起的，要注意多吃营养的水果，吃一些带着维生素的水果，也可以吃一些胡萝卜，胡萝卜素含量高，具有抗氧化活性，如柑橘、芒果、柿子和杏中的类胡萝卜素，木瓜、西瓜和柚子中的番茄红素，最好多吃这些的水果，如梨、西瓜、猕猴桃、柚子等。